黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食(shí)纤维，以(yǐ)及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷(gān)可有效减少体内胆固醇(chún)，还(hái)可以(yǐ)有效预防(fáng)中老年患者(zhě)动脉粥(zhōu)样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的(de)功(gōng)效，可以缓(huǎn)解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hē皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思i)豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是味(wèi)甘(gān)，它还入(rù)脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾(shèn)的作(zuò)用，它(tā)还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有(yǒu)一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使人的(de)气机得到提(tí)高，同(tóng)时(shí)黑豆还可以祛(qū)水的作用(yòng)。

　皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思　比如(rú)有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可(kě)以(yǐ)很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源(yuán)丰富，类型多种多样，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属(shǔ)长江(jiāng)流(liú)域早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大豆区域试(shì)验南方早熟(shú)春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药(yào)黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营(yíng)养价值高。

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