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什么是步频和步幅，步频的计(jì)算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用(yòng)的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两，刚起(qǐ)步会(huì)少一点，后面(miàn)大概就是(shì)一(yī)步两米这样(yàng)子。

什么(me)是(shì)步频(pín)，步幅，有计(jì)算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的步数，每(měi)个(gè)人是不一(yī)样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一陵源步的长度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会(huì)少一点(diǎn)，并团后面(miàn)大概就是一步(bù)两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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