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练瑜伽能提高性功能吗,为什么说女人练瑜伽男人受益

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  初中(zhōng)生(shēng)幽默诵读

  语文学习很重要的一点(diǎn)就(jiù)是(shì)张扬个性。

  背(bèi)书,不必总是一本正经,搞(gǎo)得挺(tǐng)神圣,挺严(yán)肃。

  幽默些,放(fàng)开点(diǎn),没问题。

  比如(rú)你可以发(fā)狠似的,咬(yǎo)牙切齿地去背某个段落; 你也可以悲痛欲(yù)绝,泣不成(chéng)声似的(de)复述。

  你(nǐ)还可以得意洋洋,自(zì)我炫耀似的讲给别人听 (当然那个人(rén)不(bù)一定在你面前(qián));你亦可神(shén)秘(mì)兮兮,低声细语(yǔ)地仿佛告诉别人什么秘密似的背……你的幽默细胞有多少,方法就有多(duō)少。

反复诵读(dú),熟读成诵

  这是比(bǐ)较原始的一(yī)种方(fāng)法,但却是经常(cháng)用的,很管用(yòng)的。

  使(shǐ)用此法的前(qián)提是默读理解,先把(bǎ)每一句(jù)话读懂(dǒng),领(lǐng)悟整段或整(zhěng)篇的意思(sī),在此基础(chǔ)上则(zé)可大展拳(quán)脚,英雄有用(yòng)武之地了。

  否(fǒu)则便成了“小和尚念经”! 在理解的基础上,就是有感情地大(dà)声朗读。

  感情(qíng)越投入越好,喜怒哀乐随文字流转。

  如遇(yù)对(duì)话(huà)形式(shì)的(de),不妨一个(gè)人模仿不同角(jiǎo)色进(jìn)行(xíng)对话,或者与父母(mǔ)、同学分角(jiǎo)色对话,趣味无穷。

  此法的科学依据:第一,朗读(dú)可(kě)以避免默读时(shí)容(róng)易(yì)出现(xiàn)的跳行、停顿、重复等错误;第二(èr),读出声(shēng)来,可以震(zhèn)动大脑皮层的记忆神(shén)经,加快记忆速度;第三(sān),可以排(pái)除(chú)外界的一(yī)些噪音干扰有(yǒu)助于(yú)记(jì)忆准确。

  第四,可(kě)以熏陶自己的情(qíng)感,自我陶醉,自我愉悦(yuè)。

  心(xīn)情好了,情绪高涨(zhǎng)了,自然事半功倍。

初(chū)中生(shēng)快(kuài)速(sù)背书小窍门

  1.根据人的遗(yí)忘曲线,只有不断重复(fù)背,才能记得牢。

  2.听说临睡(shuì)前和早上背书效果好,捂住(zhù)耳多读书(shū)也可以记忆得比较深(shēn)刻。

  3.可(kě)以用列表,对比的(de)方法(fǎ)帮助记忆。

  4.实在记不住,可以抄,抄比光背好得(dé)多(duō)。

  5.可以将(jiāng)要(yào)背(bèi)的东(dōng)西编号(hào)啊,一段一段来,这样会快一点的(de),要是全(quán)篇(piān)一起反而很慢,另(lìng)外可以利(lì)用奖励的办法啊(a),背好一段(duàn)就奖励自己休(xiū)息一(yī)会,或者(zhě)吃(chī)点什么(me)的,相信(xìn)持(chí)之以恒就会成功!

  6.尽(jǐn)量为学习创(chuàng)造愉(yú)快的(de)气氛。

  在睡(shuì)前醒后或学习前,闭上眼(yǎn)睛想(xiǎng)象一下(xià)自己能(néng)考(kǎo)好,想象(xiàng)自己在取得良好的成绩之后,父母高兴、别人赞扬的情景,想象(xiàng)为自(zì)己而自豪。

  想象越生动具体越好。

快速背书小窍门

  快速背书小窍门如下:

  1.在记(jì)忆里最(zuì)好(hǎo)的时间段背(bèi)诵。

  每个(gè)学生的(de)具体情况不同,有(yǒu)的学生早上(shàng)的记忆力好(hǎo),有的学生临睡(shuì)前的(de)记忆力好。

  学生(shēng)们可(kě)以棚银根据自己的实际情(qíng)况,来选(xuǎn)择适合自己的背诵时(shí)间。

  这个时间段(duàn)可能也不是特别固定(dìng),学生们可以自己感觉并(bìng)确定。

  2.根据人的遗忘曲线,只枯世有(yǒu)不断重复背,才能记得牢(láo)。

  3.抓住关键(jiàn)词进(jìn)行背(bèi)诵,同样也可以起到事半功倍的作用。

  比(bǐ)如在背诵语(yǔ)文(wén)课文的时候,学生可以(yǐ)先记住一(yī)些关(guān)键没和(hé)肢的词句,再根据这些词句进行(xíng)串联。

  这样的背诵方式,不仅能够提高效率,还可以帮助学生边理解边背诵(sòng),牢牢掌握住其中的内容,而不是为了背(bèi)而(ér)背。

  4.背(bèi)书的(de)时候,边用笔(bǐ)画。

  硬背不如理解。

  尤(yóu)其是文科一些(xiē)段落比较冗长的内容,我们(men)常常需要采取分段背(bèi)诵(sòng)的方式。

  那么把其中的(de)一些关(guān)键信息,比如:时间(jiān)信息、逻(luó)辑信息,还有易错难记的知(zhī)识点,边读的(de)时(shí)候边画下来。

  就(jiù)有利于我们通过理解练瑜伽能提高性功能吗,为什么说女人练瑜伽男人受益的方式,加速背(bèi)诵的过程。

  5.闭(bì)上眼睛(jīng),回(huí)想关(guān)键词。

  背诵的时候(hòu)的重点,往往不(bù)在于前(qián)面记的过程,而在(zài)于后面的“回忆”——回忆往往是知识背诵的核(hé)心。

  6.用自己的(de)话,复述一遍。

  背诵知识的时(shí)候,要尝试不用原话,而是自己的语(yǔ)言,将背诵的内容(róng)描(miáo)述出来(lái)。

  这个(gè)过程(chéng),既是检验(yàn)你的(de)背诵结果(guǒ),也(yě)是检验你是否真(zhēn)正的理解(jiě)了这一段知识(shí)。

  甚至往往也是你考(kǎo)试(shì)的时候,相关知识的你(nǐ)能(néng)够(gòu)写(xiě)出来的答案(àn)。

  比如(rú),考试中让你(nǐ)描述(shù)背过的古诗里(lǐ)描述的(de)是一段怎样的场景(jǐng),这个时候往往你就能(néng)感(gǎn)到得心应手。

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