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踢足(zú)球可以长高个(gè)子(zi)吗，为什(shén)么(me)踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如(rú)果是七(qī)、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没(méi)有发育完(wán)全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢(tī)足球之(zhī腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码)类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的(de)青少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太阳，在一(yī)定程度上(shàng)也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的(de)时(shí)候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运(yùn)动特有(yǒu)的腿部力(lì)量较大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很(hěn)重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度的让自(zì)己的(de)能(néng)力发(fā)挥(huī)出来，所以有一(yī)双(shuāng)适合自己的(de)球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这个装备，其实球衣(yī)是(shì)很重要(yào)的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专(zhuān)业(yè)足球(qiú)运动上衣(yī)，以及(jí)高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行(xíng)这项运动的时候不要(yào)佩戴(dài)包括(kuò)耳环(huán)，脚链以及戒(jiè)指等等这些(xiē)首饰，因为在身体(tǐ)的对(duì)抗中(zhōng)，很容易造(zào)成各种伤(shāng)害(hài)，不管什么运(yùn)动，都要(yào)把安全放在(zài)第(dì)一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用(yòng)到(dào)的关节都(dōu)要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动(dòng)较多(duō)，技术(shù)动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码)不符合要(yào)求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴(kě)的(de)时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要等(děng)到(dào)累得不行的(de)时候再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一(yī)项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度(dù)上有优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运动员，最理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步他(tā)需(xū)要起步才(cái)能(néng)完(wán)成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高(gāo)球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才(cái)大，这是臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要(yào)是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌(dí)澳大利亚，一(yī)战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足(zú)优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳(ào)大利(lì)亚(yà)，最近2次碰到对手(shǒu)，国足(zú)全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果，估计(jì)让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛(sài)，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实(shí)力有限。

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