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中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大(dà)黄米吗？？黍米是大黄米的。关于黍米是大黄米吗？以(yǐ)及黍米是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)吗？，黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗(ma)怎么吃，黍米(mǐ)是(shì)大黄(huáng)米吗还是小(xiǎo)黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍(shǔ)是不是黄米等问(wèn)题，农(nóng)商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以下的生活知识：

黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥和降低血压的功效与作(zuò)用。

　　首先黍米里含有大量(liàng)的不饱和脂肪酸，能够把人体内多余的(de)脂(zhī)肪分(fēn)解掉，当作废物排出身体之外，所以适当吃一些(xiē)黍(shǔ)米能达到很好的减(jiǎn)肥效果。

　　其(qí)次(cì)黍米里面含有非常多的微量元(yuán)素和钾元素，而(ér)且还有(yǒu)很多其他的营养物质，具有降(jiàng)血压和治疗贫血(xuè)的功效(xiào)。

黍米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大(dà)黄米属(shǔ)于同(tóng)一种物质，大黄米别(bié)名是软黄中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将米、黍米(mǐ)，经常被磨成面(miàn)粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋(dàn)白质、碳水化合物、B族维(wéi)生素(sù)以及维(wéi)生素E、锌(xīn)铜锰等营养元素。

　　黍为(wèi)一年生草本(běn)。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭(zī中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将)毛(máo)。

　　叶(yè)鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘(lí)米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展(zhǎn)或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝(zhī)与(yǔ)小穗(suì)；小穗卵状椭圆(yuán)形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含(hán)的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油酸等(děng)，均有利(lì)于生长发(fā)育(yù)。

　　黍(shǔ)米中含有的粗纤(xiān)维、灰(huī)分。

　　黍(shǔ)米中还含有(yǒu)多种米、麦(mài)中所缺(quē)乏的(de)氨基酸，对调补机体代(dài)谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小米(mǐ)”非(fēi)同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工(gōng)而成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分(fēn)布于(yú)印度、中国、尼日利(lì)亚和俄罗(luó)斯(sī)。

　　糜子是生长于我国北方(fāng)的(de)一(yī)种农作物，含有的(de)人体(tǐ)必需的八种(zhǒng)氨基酸的含量(liàng)均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几(jǐ)乎是大米和小麦的两倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植物黍的(de)种(zhǒng)子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立(lì)，单生或少(shǎo)数(shù)丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫(háo)米，具(jù)长(zhǎng)约(yuē)2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披(pī)针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具(jù)角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部(bù)密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为(wèi)小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖与小穗等长(zhǎng)，大(dà)多为(wèi)11脉；第一外稃形似第二(èr)颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红色(sè)。

　　种子白色、黄色或褐色(sè)，性粘或不粘。

　　我国华北(běi)、西北多(duō)有(yǒu)栽培。

　　一(yī)般(bān)分两种(zhǒng)类型(xíng)，以(yǐ)秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗(suì)，种子不粘者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的(de)种(zhǒng)子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦(yì)供药用(yòng)，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂(zhī)肪，主要(yào)为不(bù)饱和脂(zhī)肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富(fù)，为(wèi)大(dà)米的4倍(bèi)。

　　4、含钾高含钠低，100克(kè)中含(hán)钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高血(xuè)压患(huàn)者有益。