怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃(chī)又甜(tián)，南瓜怎么(me)选才甜等(děng)问题，农商网将为你(nǐ)整理以下(xià)的生活(huó)知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南(nán)瓜(guā)中含(hán)有丰(fēng)富的(de)胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨(ān)基酸及(jí)果胶等(děng)营养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保存其(qí)营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生(shēng)吃南(nán)瓜，对于(yú)改善(shàn)皮(pí)肤状态、缓解便秘(mì)发(fā)生等(děng)有(yǒu)一定的(de)辅助作用(yòng)。

怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若(ruò)是买已切(qiè)开的(de)，则(zé)要挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种(zhǒng)清(qīng)香气(qì)味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的(de)时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用(yòng)另(lìng)一只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色是不(bù)一(yī)样的。

　　市场上常卖(mài)的两(liǎng)个(gè)品种(zhǒng)，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样(yàng)的(de)南瓜又(yòu)面(miàn)又甜(tián)，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外(wài)形(xíng)。

　　可以通过(guò)看南瓜的(de)形状看出来，有的南(nán)瓜(guā)是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是(shì)长的，带(dài)有斑纹(wén)线(xiàn)的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形(xíng)状完整的，有(yǒu)凸(tū)起或斑点的不影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的(de)外(wài)皮(pí)。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一(yī)掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜(guā)托起(qǐ)，一(yī)只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨(biàn)别(bié)一下南武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间(jiān)也能(néng)判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样(yàng)的南(nán)瓜(guā)吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色(sè)较(jiào)浅的(de)，武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数成(chéng)熟(shú)度不够，口感也要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数