怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好的(de)。关(guān)于怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)以及怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢，如何(hé)挑(tiāo)南(nán)瓜比较甜，如(rú)何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问(wèn)题(tí)，农商网将为你整理以下的生(shēng)活知识(shí)：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜顶到底是一种怎样的体验，顶到宫颈是顶到底什么感觉是可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富(fù)的胡(hú)萝卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿物质、氨(ān)基(jī)酸(suān)及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但(dàn)建议控制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适(shì)，日常适量生(shēng)吃南瓜(guā)，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生(shēng)等有一定的辅(fǔ)助作(zuò)用。

怎么(me)挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重越成(chéng)熟顶到底是一种怎样的体验，顶到宫颈是顶到底什么感觉；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种(zhǒng)清香气(qì)味(wèi)，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉(chén)的(de)南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜(guā)托(tuō)在手(shǒu)上(shàng)，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发(fā)闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非常(cháng)紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的(de)两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要(yào)面(miàn)甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色(sè)深绿的、所以(yǐ)，什(shén)么样的(de)南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过(guò)看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是(shì)长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形(xíng)顶到底是一种怎样的体验，顶到宫颈是顶到底什么感觉状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完(wán)整(zhěng)的，有(yǒu)凸起或斑点(diǎn)的不影响口(kǒu)感，这(zhè)是南瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害，保护(hù)自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去(qù)轻轻的(de)拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声音(yīn)，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么(me)好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬(shùn)间也能(néng)判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够(gòu)，口感也要(yào)略差一些(xiē)。

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