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吹埙(xūn)是有氧运动吗(ma)

　　吹埙是有氧运动的(de)。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌急躁。在开始阶(jiē)段(duàn)一定要耐心(xīn)练(liàn)习基本功，不要(yào)急于(yú)吹曲子。练气、练指(zhǐ)、练唇。先长后短、先(xiān)慢后(hòu)快、先缓后急。反(fǎn)复练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹(chuī)埙当然有许(xǔ)多困难，但只要方法(fǎ)得当，坚(jiān)持练习。这些困难也是(shì)能克(kè)服的。比如(rú)肺的功能(néng)、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆(yì)力(lì)等(děng)都(dōu)可(kě)以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼(liàn)身体(tǐ)的好方法，手指动则健脑、练(liàn)记(jì)忆则利脑。气息动则健肺、练调息(xī)则利肺。吹埙又是一项很(hěn)好的有氧运动。

　　4、 多(duō)听一些名家吹的(de)曲子(zi)，听必有益。在听(tīng)中体会韵(yùn)味(wèi)、体会技(jì)法、体会技巧。听名家的曲子(zi)要贯穿在个学习(xí)的过程(chéng)中(zhōng)，说过头的话(huà)，就是要让名(míng)家吹的曲子常常陪伴自己(jǐ)、感染自己(jǐ)、影响(xiǎng)自己。

　　5、 练吹(chuī)埙(xūn)不光要抽(chōu)专(zhuān)门的时间练，(当(dāng)然，用专门的时间练更好。)把(bǎ)埙放在顺手处，有时(shí)间就(jiù)练一会儿。哪(nǎ)怕是几分钟也好，这样就能集零为整，积少成多，把一些零散的时(shí)间(jiān)都调动起来。

　　6、练习要有一个大略的计(jì)划，在(zài)一段时(shí)间要有一个重点。比如练一种技(jì)法，先要集中练，就是(shì)说在一段时间(jiān)内重点专练这种技法(fǎ)。等到这种技法练得差不多了，再(zài)练其他技法。练(liàn)曲(qū)目也(yě)是如此。

吹埙(xūn)为什么不(bù)吉利？

　　不要吹埙是(shì)因为人们觉得埙的声音比较的婉转，可以引(yǐn)起(qǐ)人们的思念故(gù)人(rén)之情(qíng)，所以很多人不喜欢吹埙。

　　其实埙是可以用来吹，它(tā)是中国(guó)最古老的(de)吹奏乐(lè)器，在(zài)很大重大(dà)的场(chǎng)面都(dōu)能见到，吹出衣服奶茶渍怎么去除 干了的奶茶渍能洗掉吗来的声音婉(wǎn)转悠扬，让人回味无穷。

　　在(zài)世界(jiè)的舞台上，他们(men)对于(yú)埙的评(píng)价(jià)也是很高的，体现(xiàn)出埙更古老(lǎo)的价(jià)值。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　埙(xūn)是中国(guó)古(gǔ)代重要(yào)的乐器(qì)之一。

　　在可考的文字(zì)记载中我们(men)可以确认(rèn)，埙在战国(guó)初就广泛应用于宫廷的(de)祭祀(sì)活动中。

　　秦汉(hàn)以后，埙(xūn)成了宫廷雅乐乐器大家族中的重要成员。

　　只是近(jìn)百(bǎi)年来(lái)，由于种种原因(yīn)，人们除了在欣赏宫廷雅乐时还可偶(ǒu)或一(yī)闻埙(xūn)乐外，几乎不知道还有埙这样(yàng)一种乐器了。

　　到了二十世纪三、四十年代，在公演(yǎn)中(zhōng)埙乐几绝于耳(ěr)。

　　八十年(nián)代以来，在(zài)演(yǎn)奏家、制作家和作曲家的共同(tóng)努(nǔ)力下，埙作(zuò)为乐器有了标准化和规范化的制作，喜爱(ài)埙乐并且学习、演(yǎn)奏的人越来(lái)越(yuè)多，习埙的热潮悄然兴起。

　　从埙上人们似(shì)乎找(zhǎo)到了遗失已久的古风(fēng)，埙正在成为一种文化(huà)现象被越来越多的人所关(guān)注(zhù)。

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