黑豆熬(áo)水喝(hē)有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水具有清(qīng)热(rè)解毒、促进消化的(de)功效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一(yī)个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以有(yǒu)效去(qù)除(chú)胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的膳食虎门销烟发生在哪里纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排(pái)出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以(yǐ)改善(shàn)便(biàn)秘(mì)，还可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有(yǒu)的皂草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有(yǒu)效(xiào)预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补(bǔ)血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏处 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了归肾经外(wài)，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾(pí)经(jīng)，他除(chú)了有补肾(shèn)的作用，它(tā)还有健脾的(de)作(zuò)用。

　　中医(yī)，中药健脾(pí)的话(huà)，他就是有一个健(jiàn)脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资(zī)源丰富，类型(xíng)多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上(shàng)利用，如江(jiāng)苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆(dòu)区域试验南方早熟春(chūn)豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为青子(zi)叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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