踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮踢足球可(kě)以长(zhǎng)高个子(zi)的。

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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什(shén)么(me)踢足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这(zhè)一(yī)状况是由年龄决(jué)定(dìng)的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢(tī)足(zú)球之(zhī)类的运动，就可以刺(cì)激(jī)成(chéng)骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常(cháng)到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢(tī)足球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时候，对(duì)身(shēn)体的(de)保(bǎo)护是不可缺少的，因为这(zhè)个运(yùn)动(dòng)特有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必(bì)须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大(dà)程度的让自己的能力发挥(huī)出来，所以有一(yī)双适合自己的(de)球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友(yǒu)不大注意这(zhè)个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重要的(de)，比如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气性好(hǎo)的(de)专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都是(shì)必(bì)不(bù)可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项(xiàng)运动(dòng)的时(shí)候(hòu)不要佩戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害(hài)，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这临平职高有哪些专业是大专，临平职高有哪些专业是大专3十2(zhè)些所有运动(dòng)中会用到的关节都要(yào)活(huó)动(dòng)开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的(de)跑动(dòng)较多，技(jì)术(shù)动作(zuò)的幅(fú)度以及(jí)出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要(yào)求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感(gǎn)到(dào)口渴(kě)的时(shí)候就喝(hē)一(yī)点，多喝几(jǐ)次也(yě)没关(guān)系(xì)，不要等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候(hòu)的(de)运动项(xiàng)目，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢(tī)足球要(yào)求身高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步(bù)他需要起步才(cái)能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国(guó)足优势明(míng)显，但到了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次(cì)碰到(dào)对(duì)手，国足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到了现场看球，他(tā)多(duō)么希望中国(guó)队能够出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估(gū)计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前(qián)的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利(lì)亚，国足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球(qiú)队(duì)、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实力有限。

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