近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在(zài)该话(huà)题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变(biàn)化，而(ér)是看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关系变好了、和(hé)老公有共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事的(de)物角度更积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是我们在(zài)直播时(shí)一直在传递的(de)能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一年以来(lái)的(de)身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观(guān)的(de)变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的(de)效果(guǒ)，根据(jù)大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很(hěn)多网友表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身(shēn)体素质好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动(dòng)，从他(tā)们身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身(shēn)操带(dài)来了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)了(le)吗(ma)？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社(shè)交平台上(shàng)经营(yíng)个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉(fěn)丝为(wèi)669万(wàn)，粗(cū)略计(jì)算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前(qián)刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对(duì)“主(zhǔ)营业(yè)务”健身(shēn)操(cāo)方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过(guò)去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并(bìng)非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘81的算术平方根是多少，81的算术平方根计算过程(liú)畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫(màn)人物，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也(yě)让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员》中(zhōng)的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限于(yú)在家直播(bō)跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方(fāng)式(shì)越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号目(mù)前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏(hóng)过(guò)去(qù)90天一共进(jìn)行了60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民(mín)健身”这个(gè)概念(niàn)，让非(fēi)常(cháng)多(duō)的人通过运(yùn)动获取健康的身体以及更自信的心态81的算术平方根是多少，81的算术平方根计算过程；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己(jǐ)也通(tōng)过带货(huò)变现(xiàn)，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量(liàng)问(wèn)题(tí)往(wǎng)往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰(fēng)期，人们有充足时(shí)间观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但现在(zài)随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创(chuàng)建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删(shān)减）

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