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核桃花生(shēng)奶能够空腹吃吗

　　核桃花生(shēng)奶是能够空腹吃的。

　　是(shì)能够(gòu)空腹喝花生奶的，最好不要喝(hē)凉的。辅导定见：主张，最好(hǎo)饭(fàn)后再(zài)喝(hē)，

　　避免引起胃部不适，平(píng)常要(yào)注意(yì)饮食和(hé)饮食规则，花生(shēng)奶不(bù)要喝的太多，一次500ml就能(néng)够了，祝你健康。

核桃花生早餐(cān)奶(nǎi)是不是甜的呀

　　核桃(táo)花生早餐奶是(shì)甜的(de)。

　　核桃含有丰厚的蛋白(bái)质、脂(zhī)肪(fáng)、碳(tàn)水化合物、维生(shēng)素(sù)A、维(wéi)生素E、维(wéi)生素C、叶酸以及镁、铁铜等养分(fēn)成分(fēn)，有益于(yú)人体的(de)健康。

　　花生的养分价值十分高(gāo)，它(tā)富含脂(zhī)肪和蛋白质(zhì)，花生内的脂肪含量高达45%左右(yòu)，蛋白质含量高达24~36%；它还含有(yǒu)多种维生(shēng)素、矿(kuàng)物质、卵磷脂、氨基酸等，养分(fēn)十分全(quán)面。

　　花生一般(bān)含糖(táng)量(liàng)不(bù)高，但(dàn)花生热量(liàng)高。

　　花生(shēng)又名长命果(guǒ)，是一(yī)种比(bǐ)较(jiào)常见的坚(jiān)果。

　　它(tā)的吃(chī)法多样，能(néng)够直接生吃，也能够炒着(zhe)吃、煮着吃(chī)，或许与其(qí)他(tā)食材(cái)调配煲(bāo)汤(tāng)食用。

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