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踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什么(me)踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年龄决(jué)定(dìng)的，如果是七(qī)、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的(de)运动(dòng)，就可(kě)以刺激成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年来(lái)说，骨(gǔ)骼(gé)已经发(fā)育(yù)完全了，经常踢(tī)足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一(yī)些钙质和维他(tā)命(mìng)D，经常(cháng)到(dào)户外晒太阳，在一定(dìng)程度上(shàng)也能(néng)促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时(shí)候(hòu)，对身体的保护是不(bù)可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部(bù)力(lì)量较大(dà)因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大(dà)家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还(hái)能最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适合自(zì)己的(de)球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不(bù)大注意这(zhè)个装备，其实(shí)球衣是很重要的(de)，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的足(zú)球(qiú)袜，这些都(dōu)是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进(jìn)行这项运动的时(shí)候不要佩(pèi)戴包(bāo)括(kuò)耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指等等(děng)这些首饰(shì)，因(yīn)为(wèi)在身体的对(duì)抗中(zhōng)，很(hěn)容易(yì)造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都要把安全放(fàng)在第一(yī)位(wèi)。

踢足球要注五月去北京穿什么衣服，五月份去北京穿什么衣服意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作(zuò)的(de)幅度以及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面(miàn)胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场地(dì)设施不符合要求的地(dì)方进(jìn)行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就(jiù)喝一(yī)点，多(duō)喝(hē)几次也没关(guān)系，不(bù)要(yào)等到累得不行的时候再大(dà)口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运(yùn)动(dòng)是一(yī)项全天(tiān)候(hòu)的运(yùn)动项目，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般(bān)是不(bù)要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势(shì)，对抗(kàng)中(zhōng)也(yě)有优势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步(bù)他需要起(qǐ)步才(cái)能完(wán)成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围(wéi)才大(dà)，这是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了(le)12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了(le)。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败(bài)！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够(gòu)强，这场遭(zāo)遇澳大利(lì)亚(yà)，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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