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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固(gù)怎么补救

  做鸡蛋羹的时候不小(xiǎo)心把水放多了(le)煮出来(lái)的(de)鸡蛋(dàn)羹都(dōu)是汤汤水水的,有什么办法是可以(yǐ)补救(jiù)一(yī)下的吗?为什(shén)么(me)有时候蒸鸡蛋羹会出现不凝固的(de)现象?

鸡蛋(dàn)羹水放多(duō)了怎么(me)补(bǔ)救

  鸡蛋羹(gēng)水放多了可以再加入适量的鸡蛋,将其与水充分混合即可。

  另外(wài)可以在蛋液(yè)里加(jiā)适量(liàng)盐,可起到(dào)粘(zhān)合(hé)蛋液的作用。

  如果鸡蛋(dàn)已经有部分熟透,已无法和其余的鸡蛋(dàn)液或水融合(hé),这种情况(kuàng)就(jiù)不(bù)能够进行补救。

鸡(jī)蛋羹(gēng)不凝(níng)固是(shì)什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹(gēng)用水是关(guān)键,一般蛋和水的(de)比例在1:2或(huò)1:3为(wèi)宜(yí)。

  忌(jì)加生(shēng)水和热(rè)开水,加(jiā)生水因自来水中有空(kōng)气,水被烧沸后,空气排(pái)出,蛋虎头是什么奢侈品牌,老虎头是什么奢侈品牌羹会出(chū)现小蜂窝(wō),影响蛋羹质量,缺(quē)乏嫩感,营养成分也会受损。

  也不(bù)宜(yí)用(yòng)热开(kāi)水,否(fǒu)则(zé)开水(shuǐ)先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚(shèn)至蒸不出(chū)蛋羹(gēng)。

  2、火(huǒ)候不够,一般(bān)应该(gāi)蒸(zhēng)约10分钟,否虎头是什么奢侈品牌,老虎头是什么奢侈品牌则鸡蛋(dàn)液没(méi)有成熟,仍(réng)然(rán)是液体(tǐ)状态(tài)的。

鸡蛋羹(gēng)水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的(de)比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化(huà),具体(tǐ)要根据你想(xiǎng)吃(chī)的老(lǎo)嫩(nèn)程度。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一个水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋白质的(de)含量,大概是7-9g,根据(jù)鸡蛋的大小(xiǎo)略有不同(tóng)。

  水煮鸡(jī)蛋(dàn)白(bái)是人体所(suǒ)较好(hǎo)的优质蛋白(bái)来(lái)源,所以(yǐ)对于低蛋白(bái)血症(zhèng)患者、近(jìn)期有(yǒu)手术创伤的患(huàn)者(zhě)、身体有创面需要进行愈合的患者,以及需要生长肌肉的人群,建议(yì)多(duō)吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意(yì)是(shì)水煮鸡(jī)蛋,而(ér)非油炸或者煎、蒸等(děng)方式,因为(wèi)其他方式可(kě)以无形(xíng)中增加鸡(jī)蛋中(zhōng)的热(rè)量。

  如(rú)果(guǒ)过(guò)度(dù)进食,可能出现高脂(zhī)血症或者(zhě)高血压等状况。

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