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分号的用法有哪些词语,分号的用法及作用举例

分号的用法有哪些词语,分号的用法及作用举例 烤苹果怎么算熟了 烤苹果可以吃吗

  烤苹果怎么(me)算熟了?苹果(guǒ)用盐水泡5分钟,除去表面(miàn)的农(nóng)药残留物的。

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烤苹果(guǒ)可以吃吗(ma)

  烤苹(píng)果(guǒ)是可以(yǐ)吃的。

  烤(kǎo)苹果是将新(xīn)鲜的苹果放入烤(kǎo)箱中(zhōng),加热5分钟(zhōng)制(zhì)成(chéng),此(cǐ)时果胶的分(fēn)子量变(biàn)少,活(huó)性比生苹果(guǒ)增加(jiā)了9倍。果胶中抑制胆固醇、中(zhōng)性脂肪、抑制血糖的作用随之增(zēng)加。烤苹果具(jù)有健(jiàn)脑安(ān)神、降(jiàng)血(xuè)压、降血脂、止泻等功效。

  1、健脑安神(shén):吃烤苹果能消化吸收(shōu)丰富(fù)的营养元素磷(lín)和铁,并(bìng)且苹果(guǒ)在烤熟后(hòu)还能释(shì)放出浅(qiǎn)浅的香味。身(shēn)体在摄入这(zhè)种(zhǒng)香味和营养物质之(zhī)后(hòu)能调整(zhěng)情(qíng)绪(xù),让抑郁(yù)心烦的心态,尽(jǐn)早转好(hǎo)。并且能健脑安神(shén)助眠,减(jiǎn)轻(qīng)脑疲劳,也可以(yǐ)让(ràng)逻辑思维(wéi)更清楚、活跃。

  2、降血压:由(yóu)于烤苹(píng)果不(bù)仅能益气、养血、补血(xuè)、补气,还能(néng)让身体(tǐ)消化吸收营养元(yuán)素(sù)钾,保持体内电(diàn)解质(zhì)溶液钾、钠(nà)的均衡,故能防治高血(xuè)压。烤苹果中带有的果(guǒ)胶,还能促进毛细血管(guǎn)扩张,减少(shǎo)血液(yè)粘稠度(dù),这也是烤苹果能防止高(gāo)血压的关(guān)键要素。

  3、降血(xuè)脂:烤苹果加(jiā)热后,其所含的(de)多酚类(lèi)天(tiān)然抗氧化物质含量会(huì)大(dà)幅增加,有助于(yú)降(jiàng)低血脂,清除体内多余(yú)的自由基,延缓(huǎn)衰(shuāi)老。

  4、止泻:苹(píng)果中(zhōng)含(hán)有鞣酸、果胶、膳食(shí)纤(xiān)维(wéi)等(děng)特(tè)殊物质,具有止泻和(hé)通便的(de)双重作(zuò)用。而烤苹(píng)果加热后,其中的果胶不仅(jǐn)具有吸收细菌和(hé)毒素的作用,而(ér)且还有(yǒu)收敛(liǎn)、止泻(xiè)的功效。

烤苹果怎么算熟(shú)了

  1、苹果用(yòng)盐(yán)水泡5分钟,除去(qù)表(biǎo)面的的(d分号的用法有哪些词语,分号的用法及作用举例e)农药残留物。

  或者不喜欢有皮的直接削皮。

  2、洗(xǐ)干净后(hòu)开始切片啦,准备好一盆凉(liáng)白开(kāi)水,放一(yī)点盐和(hé)两片柠檬(预(yù)防苹果氧化后变色)将切好的薄片放(fàng)入水中浸泡,至于苹果片要(yào)切(qiè)多(duō)薄(báo)呢,就自己衡量吧,大概1-2mm就好(hǎo)。

  薄的比较好烤。

  3、浸泡完之后就放在烤网(wǎng)上,稍(shāo)沥干(gàn)水分就(jiù)放入已经预热好的烤箱中,预热100度5分(fēn)钟。

  4、烤箱调至上下管(或者上(shàng)下管热(rè)风循环也行)温度(dù)100度,时间:1小时(shí)。

  5、一个烤网(wǎng)只能烤(kǎo)半个多左(zuǒ)右(yòu),最好就有(yǒu)几(jǐ)个(gè)烤网(wǎng)几(jǐ)个一(yī)起烤就(jiù)没有浪(làng)费时间了(le)。

  6、刚刚出炉也是一点软(ruǎn)。

  过后就会(huì)变(biàn)硬,超级像薯片、但味道是酸(suān)酸(suān)甜甜的。

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