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东北电力大学专科什么专业最好就业，东北电力大学专科什么专业最好找工作干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将(jiāng)干核桃放在干(gàn)燥的通风处(chù)晾(liàng)干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可以取出(chū)来(lái)储(chǔ)藏的。

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核桃是(shì)补脑的(de)吗(ma)

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有丰富的不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸，可以让脑的(de)结构物质变(biàn)得(dé)完整，从(cóng)而达到补(bǔ)脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有丰(fēng)富(fù)的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素(sù)，有助于加强身体(tǐ)营养，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补(bǔ)虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小麦类的植物(wù)，有着固表(biǎo)止汗、益气(qì)除(chú)热的(de)作用，主要有健脾(pí)养肝穴，宁心安神(shén)的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要(yào)的功效是补(bǔ)脑(nǎo)益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在(zài)日常生活中也可(kě)以多吃一(yī)些核桃。核桃有(yǒu)健脑的作(zuò)用，可以增强记忆力，而且还(hái)可以增(zēng)强身体的抵抗力，在日常生活中(zhōng)一定(dìng)要多(duō)锻炼身(shēn)体，不(bù)要过(guò)多的劳累(lèi)，一定要保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥是比较平和的滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦肉粥的好处(chù)有滋东北电力大学专科什么专业最好就业，东北电力大学专科什么专业最好找工作阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心(xīn)安(ān)神的(de)作(zuò)用，可以改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力(lì)、失(shī)眠(mián)多(duō)梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄等。莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)补而不(bù)腻，服(fú)用(yòng)没有(yǒu)明显禁(jìn)忌(jì)。