怎么(me)挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于(yú)怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜(tián)，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是可以生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿物(wù)质、氨(ān)基酸及果胶等(děng)营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保存其(qí)营养价值，但建议控制(zhì)摄(shè)入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日(rì)常适(shì)量生吃南(nán)瓜，对(duì)于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生(shēng)等有一定(dìng)的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要(yào)挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后(hòu)有一种清香气味(wèi)，而没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一(yī)种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉(chén)重的那一个(gè)。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手(shǒu)上，用(yòng)另(lìng)一只手去拍，如(rú)果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜(guā)的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个(gè)品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，自考成绩查询时间是什么时候开始，自考成绩查询时间是什么时候查什么样的南瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出(chū)来，有(yǒu)的南瓜(guā)是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的(de)是(shì)长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下(xià)来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别一下南(nán)瓜的声(shēng)音，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间也自考成绩查询时间是什么时候开始，自考成绩查询时间是什么时候查能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又(yòu)糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较(jiào)浅的(de)，成熟度不够，口感(gǎn)也(yě)要(yào)略差一些。

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