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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么(me)踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由(yóu)年(nián)龄决定的，如果是(shì)七、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经(jīng)常(cháng)踢足(zú)球之(zhī)类的运动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼已经发育完(wán)全了，经常(cháng)踢足球，也(yě)不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时(shí)多吃(chī)一些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时(shí)候，对身体的保护(hù)是不可缺少的(de)，因为这个运动特有的(de)腿部力量较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xi国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人é)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大(dà)家体验感更好，还能最大(dà)程度的让自己的(de)能力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有一(yī)双(shuāng)适合自己的球鞋是(shì)非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注(zhù)意这个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比(bǐ)如宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们(men)在进行这项(xiàng)运动的时候不(bù)要佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等(děng)这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体的对(duì)抗中，很(hěn)容(róng)易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢(tī)足球要注意什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度(dù)以及出汗量都是相(xiāng)对较(jiào)大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合(hé)脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不(bù)要在场地设施(shī)不符(fú)合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边(biān)，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关(guān)系(xì)，不要等到累得(dé)不行的时候再大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天(tiān)候的运动项目，但要(yào)尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长在(zài)速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员(yuán)，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要起(qǐ)步才(cái)能完(wán)成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏(kuī)，特别(bié)是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡(dǎng)拦截(jié)的范围(wéi)才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打折扣了(le)，但高于2米，灵活(huó)性(xìng)就(jiù)下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国(guó)足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛(sài)事(shì)12连胜宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败(bài)澳大利(lì)亚(yà)，最近2次碰到对手，国(guó)足全败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他(tā)多么希望中(zhōng)国队(duì)能够(gòu)出现在决赛(sài)圈(quān)，这(zhè)样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终的(de)结(jié)果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的(de)对(duì)手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力(lì)有限(xiàn)。

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