牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会(huì)用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却(què)不(bù)知(zhī)道他(tā)竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个(gè)碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙膏挤(jǐ)进去华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后(hòu)再(zài)加入(rù)适量(liàng)的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出(chū)来敷(fū)在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们(men)均匀(yún)涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分，还(hái)含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化(huà)华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙(yá)膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些(xiē)抑制(zhì)黑色(sè)素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗