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苹果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的(de)，温(wēn)度(dù)较低的环境苹果保存的时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富(fù)的维生素对于身体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身(shēn)的(de)体质加速自身的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效(xiào)果(guǒ)也是(shì)很好的，在日常(cháng)生活当中应该保(bǎo)证良好的(de)生活作息(xī)和健康(kāng)的生活饮食，多(duō)吃一(yī)些营(yíng)养丰富的食物(wù)增强(qiáng)自身的体质，有些人(rén)群由于营(yíng)养(yǎng)不良(liáng)或(huò)者(zhě)是偏食会导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的(de)技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是加(jiā)了染色(sè)剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的(de)，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的(de)苹果会(huì)自带(dài)一(yī)种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻(wén)到有类似(shì)酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯，那这(zhè)个苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一些苹果(guǒ)纹路(lù)是裂开(kāi)的，比较杂乱(luàn)，这样(yàng)的苹(一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升mlpíng)果是不(bù)太好吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感比较(jiào)差(chà)，看着(zhe)纹(wén)路(lù)非常(cháng)整(zhěng)齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别(bié)红，有些粉，且不(bù)能红成一片(piàn)，要(yào)挑有(yǒu)许多红(hóng)丝的(de)那一种

　　应(yīng)选择(zé)那(nà)种看上去(qù)一丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点(diǎn)红(hóng)的，这样的一般味道(dào)都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的话(huà)那一定要选蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的(de)话就说明(míng)苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一(yī一升等于多少毫升应该是1000，一升等于多少毫升ml)种低(dī)热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性(xìng)大，易(yì)被人体吸收(shōu)，故有“活(huó)水”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人(rén)不宜生食苹果(guǒ)，尤其(qí)是在急性发作(zuò)期，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很(hěn)不利于(yú)肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且(qiě)可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的(de)病人均不(bù)宜生吃苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒(hán)症状者忌生(shēng)食(shí)苹果。

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