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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境(jìng)苹果(guǒ)保存的(de)时间(jiān)会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有非常丰富(fù)的维生素对(duì)于身体的营养效果是非穿着高跟鞋的女奥特曼，穿红色高跟鞋的奥特曼常好的，可(kě)以增强自身的体(tǐ)质(zhì)加速自(zì)身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证(zhèng)良好的生活作息和健康的生活饮食，多(duō)吃(chī)一(yī)些营(yíng)养丰富的食(shí)物增强自身的体质，有些人群由于营养不良(liáng)或(huò)者是偏食(shí)会导(dǎo)致体质下降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又(yòu)大又甜(tián)的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是(shì)加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不(bù)好吃，应该挑(tiāo)黄里透红(hóng)的，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的(de)，不仅甜口感(gǎn)也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成熟(shú)的苹(píng)果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻到有类(lèi)似酒精味(wèi)，这种苹果说明放(fàng)了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹(píng)果的新鲜程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个(gè)苹果就已经放(fàng)了(le)很久不新鲜了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般(bān)是比较(jiào)好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表面(miàn)要光滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能特(tè)别红，有些粉，且(qiě)不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一(yī)点点红的，这样的一(yī)般味道(dào)都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那(nà)一定要(yào)选蒂(dì)比较(jiào)绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹(píng)果已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种低热量食物(wù)，每100克(kè)只产(chǎn)生(shēng)60千卡(kǎ)热穿着高跟鞋的女奥特曼，穿红色高跟鞋的奥特曼='color: #ff0000; line-height: 24px;'>穿着高跟鞋的女奥特曼，穿红色高跟鞋的奥特曼量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人(rén)体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解(jiě)硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急(jí)性发作期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白(bái)细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状(zhuàng)加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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