女人婚外情会断干净吗，女人婚外情能说断就断吗-橘子百科-橘子都知道

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顺产后(hòu)宫(gōng)缩第几(jǐ)天最疼(téng)，顺产后宫缩疼的厉害(hài)怎么(me)缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫(gōng)缩(suō)指子宫收(shōu)缩力，顺产(chǎn)后(hòu)产妇仍然会(huì)出现宫缩症状，而这种宫(gōng)缩的目的是为了排出宫腔内滞留的(de)淤血，促进子宫收缩(suō)，从而促使(shǐ)子宫(gōng)一(yī)步步恢复(fù)到生产前的(de)状态(tài)。

　　1、一(yī)般(bān)顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产(chǎn)后子宫底在脐下(xià)1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分(fēn);下腹部会(huì)鼓起一个球形发硬(yìng)的小包并伴有阵阵作(zuò)痛，这是因为子宫在产后正(zhèng)在慢(màn)慢恢复到正常的状态，由子宫肌(jī)纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生(shēng)所(suǒ)引(yǐn)起的疼痛(tòng);母乳会刺激(jī)子宫进一步收缩，所以(yǐ)喂母乳(rǔ)时疼痛会进(jìn)一步加(jiā)重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后宫(gōng)缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解，自(zì)然消(xiāo)失的，一般不会超过七天。

　　如果出(chū)现(xiàn)疼痛加重，请及时到医院(yuàn)就(jiù)医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失(shī)后子宫的变(biàn)化

　　一般在产后10～14天左右，子(zi)宫缩(suō)入盆腔(qiāng)，在下(xià)腹部就(jiù)摸不到子宫了。

　　产后6周时(shí)子宫(gōng)恢(huī)复到正(zhèng)常大小。

　　子宫(gōng)之所以会有这样的变化过程(chéng)，是因为子宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促进子宫(gōng)壁的(de)血管(guǎn)闭锁或(huò)狭窄，引起局部贫血，使(shǐ)肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这女人婚外情会断干净吗，女人婚外情能说断就断吗(zhè)都是子宫在恢(huī)复的过程，不(bù)必(bì)太过担心。

产后(hòu)宫缩(suō)痛怎么躺(tǎng)最好(hǎo)

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是(shì)很有讲究的，如果睡姿不正确(què)可能会(huì)造成(chéng)子宫(gōng)移(yí)位;长时间采(cǎi)用仰睡(shuì)的方式，会致(zhì)使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么(me)麻醉药(yào)失(shī)效后产妇会感觉疼(téng)痛，平躺子宫收缩疼痛(tòng)最为剧烈，因此要侧(cè)睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角度(dù)，大(dà)约(yuē)是二十(shí)到三十度角(jiǎo)最好。

　　此外可以把毛(máo)毯之类(lèi)的物(wù)品垫在身后，这样的话当女(nǚ)性移动时疼(téng)痛(tòng)可以减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时不要一(yī)直(zhí)仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡(shuì)交替进行。

　　生产后(hòu)两(liǎng)个星期(qī)可以俯躺，每(měi)天进行一两次，每次大概(gài)一刻钟。

　　另(lìng)外可以(yǐ)少吃多餐，多喝一些汤(tāng)，可以帮助下奶。

　　还要多(duō)吃一些瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充人体所需维(wéi)生素(sù)，此外(wài)哺(bǔ)乳的女(nǚ)性(xìng)还要(yào)注意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女性(xìng)需要安心休养，因此每天(tiān)要(yào)保证睡眠充足(zú)，千万不(bù)要让自己劳累。

　　但是(shì)需要指(zhǐ)出(chū)的是(shì)，整天躺在床上也是不可(kě)取的。

　　通常(cháng)情况下产后(hòu)三(sān)天就可(kě)以(yǐ)下床(chuáng)走动了，可以简单(dān)活动一下身体。

　　坐月(yuè)子期间，产妇也要注意锻炼自己的身(shēn)体，可以选择做做操或者(zhě)练练瑜伽，以便帮助(zhù)自己尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可以(yǐ)梳头、刷(shuā)牙等(děng)，但是最好不(bù)要用冷水。

产后(hòu)宫缩痛(tòng)是什么感(gǎn)觉

　　产后宫缩(suō)和生产时的(de)宫缩(suō)是一样的，都是要进行子宫复(fù)原，所以都会(huì)出现(xiàn)阵痛的感觉，这种(zhǒng)感觉就(jiù)像腹(fù)部刀绞一般，对于每个女性生孩子都是(shì)非常痛。

　　1、生孩子(zi)时(shí)的，阵(zhèn)痛(tòng)能(néng)够促使孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在产(chǎn)后进行的宫缩，这个是由于子宫要进行复原时产生(shēng)的一种疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就像又要生孩子一样，而且腹部(bù)也还在动，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复(fù)原一般是在子宫的底部和胃(wèi)部进(jìn)行平行(xíng)时，子宫就达到了原先的状态，每天只(zhǐ)供会下降(jiàng)到1横指，到(dào)第(dì)十天差不多(duō)就恢复到了原来的位置。

　　这个时候的子宫就(jiù)恢(huī)复了原(yuán)来(lái)的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时的疼(téng)痛，很难忍受时，可以用手搓热然(rán)后对子宫处进行捂(wǔ)一捂，这样可以缓(huǎn)解一下(xià)疼痛(tòng)，有的产(chǎn)妇可(kě)能会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时候(hòu)一(yī)般就(jiù)需要家人的关(guān)心，不然产(chǎn)妇(fù)心情会变(biàn)得(dé)很(hěn)焦虑，不利于产后(hòu)恢复(fù)。

产后怎么刺激宫缩

　　促(cù)进(jìn)产后子宫收缩，首先(xiān)就是，产后妈(mā)妈一定(dìng)要坚持母乳(rǔ)喂养，母乳(rǔ)喂(wèi)养可以增强宝宝的免(miǎn)疫力，还(hái)可(kě)以(yǐ)通过(guò)，婴儿对乳头(tóu)的(de)吸吮动作，促进(jìn)子宫的(de)收(shōu)缩，帮(bāng)助产后妈妈的子宫恢复，产后妈(mā)妈在闲(xián)暇(xiá)之余也可以自己多按(àn)摩一下乳房，这样也(yě)可(kě)以促进子宫(gōng)收缩(suō)。

　　产后促进子宫收缩，还可(kě)以通(tōng)过按摩(mó)的方(f女人婚外情会断干净吗，女人婚外情能说断就断吗āng)式(shì)，首(shǒu)先产妇把(bǎ)手放在(zài)肚脐周围，触摸(mō)寻(xún)找子宫的(de)位置。

　　如果(guǒ)感觉不到腹部有一个圆形硬块(kuài)，就需要(yào)做子(zi)宫环形按(àn)摩(mó)，以此加速子宫的收缩，女(nǚ)性(xìng)在产后(hòu)24小(xiǎo)时以内(nèi)，可以(yǐ)随(suí)时做子宫按(àn)摩。

　　产后促(cù)进子宫收(shōu)缩，还可以使用益(yì)母(mǔ)草，有摩(mó)擦就有加强子宫(gōng)收缩的作用，而且还可以促进恶(è)露的(de)排出。

　　女性在产后医生会开一些益母(mǔ)草给产妇服用，一般服用五天(tiān)，每天(tiān)服用三次。

　　所以女性(xìng)朋友(yǒu)只需要(yào)按照医生的嘱咐进行(xíng)用(yòng)药，就可以促(cù)进子宫收缩(suō)了(le)。