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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有(yǒu)清(qīng)热去火、生津止渴等(děng)功效(xiào)，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种维生素(sù)和(hé)矿(kuàng)物(wù)质成分，能有效促进机体(tǐ)的新陈代谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含量丰富，能有(yǒu)效(xiào)促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发(fā)的便(biàn)秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的(de)，因为猕猴桃里面含有维生(shēng)素C。

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