莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月子最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体(tǐ)，而且它(tā)还(hái)含(hán)有黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大量的微量(liàng)元素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促(cù)进人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物(wù)质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科(kē)疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一(yī)个(gè)黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功效(xiào)出色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大(dà)量(liàng)的生(shēng)物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提(tí)高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种(zhǒng)植和加工(gōng)历(lì)史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对建莲(lián)实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地(dì)，还被称(chēng)之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而(ér)且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不(bù)适(shì)。作为食物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)正(zhèng)宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的(de)有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色(sè)，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和(hé)以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类(lèi)身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物(wù)碱存在(zài)，能清热(rè)解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能(néng)促(cù)进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还(hái)能调节人体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进(jìn)智力发(fā)黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月育，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是(shì)一种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特(tè)点(diǎn)，富(fù)含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市鄱(pó)阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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