冰美式是(shì)可以(yǐ)消(xiāo)水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水肿，起消肿(zhǒng)作用的(de)成(chéng)分(fēn)是其中所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含(hán)有咖啡(fēi)因(yīn)，咖啡因(yīn)主要来源于咖(kā)啡豆(dòu)等物质(zhì)，能兴奋大(dà)脑皮(pí)层，加速血管的运动，促进(jìn)身体的循环(huán)和新陈代谢(xiè)，有助于排出体内滞留(liú)的(de)水分(fēn)，从(cóng)而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的(de)作用。适量饮(yǐn)用(yòng)可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消化(huà)液，一定程度上改善便(biàn)秘。此(cǐ)外，还可(kě)以在运动前喝冰美式(shì)，有(yǒu)助(zhù)于加速(sù)脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式(shì)与热美式二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式(shì)较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由(yóu)此导致冰(bīng)美式的咖啡(fēi)含量低(dī)于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二(èr)者的总体积来讲，是没有量的(de)差别(bié)的，主要区别在于(yú)不同(tóng)店(diàn)用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美(měi)式因为快速降(jiàng)温所以不(bù)会产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有(yǒu)那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于(yú)冰的数量(liàng)，包(bāo)括(kuò)去冰(bīng)、少冰、多(duō)冰几种，而热美式是没有冰(bīng)的(de)。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口(kǒu)感相对更加的(de)醇厚，而(ér)市面上(shàng)推(tuī)荐的比(bǐ)例(lì)基本在(zài)1：8左右，但(dàn)是这个(gè)数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是(shì)不(bù)行。

冰美式和热美式哪个更减(jiǎn)肥(féi)

　　冰美式(shì)和热美式都(dōu)有辅助减肥(féi)的效果。

　　相比来说(shuō)热美式的效果会好点，但差别(bié)不会太大，冰美式口(kǒu)感更好，只要美式(shì)不加奶和糖(táng)，是有减肥效果(guǒ)的。

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