张天爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰(fēng)时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出(chū)来是一个人，但是给(gěi)人(rén)的感觉相差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其(qí)实(shí)还(hái)是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并没(méi)有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的(de)张天爱还没(méi)有现在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努力(lì)之路还(hái)是(shì)非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视(shì)一个(gè)减肥类的综(zōng)艺(yì)节目，在节目(mù)中也分享(xiǎng)了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实(shí)都是非常(cháng)简(jiǎn)单的(de)，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当(dāng)然了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可(kě)能会服用(yòng)减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是(shì)能(néng)够做到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求(qiú)的体重标准确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是(shì)筷子腿。

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张天爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标(biāo)准。美有的(de)时候和一个时代是有关(guān)系的，和一个人的认知也(yě)是有关(guān)系(xì)的，大部分人(rén)已经接受(shòu)了(le)以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为(wèi)美，到时(shí)候就不(bù)需要(yào)努力的减肥了。2.瘦72小时是几天，72小时是几天几夜下(xià)来整个(gè)人更精(jīng)致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦(shòu)了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会感(gǎn)觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的(de)人(rén)穿(chuān)出来更(gèng)加的(de)漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中(zhōng)提升了(le)人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状态更好、更精神(shén)。通过(guò)这件事情(qíng)，也更更相信自己的能(néng)力。

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