莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关(guān)于中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到(dào)大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单(dān)能清理(lǐ)人体(tǐ)内的(de)自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细born过去式和过去分词是什么，bear的过去式过去分词胞癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还(hái)含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙(gài)的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环(huán)境的(de)酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常(cháng)食用能(néng)提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种疾(jí)病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏(zàng)病的(de)发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历(lì)史非(fēi)常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是(shì)江西(xī)省白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积(jī)多(duō)、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也(yě)是一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失眠等不(bù)适(shì)。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于(yú)胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季(jì)分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心(xīnborn过去式和过去分词是什么，bear的过去式过去分词)火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自由(yóu)基(jī)，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时人们(men)食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体(tǐ)酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代(dài)谢(xiè)，还能(néng)调节人(rén)体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要(yào)功效(xiào)之一，它(tā)含(hán)有的(de)多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提(tí)高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能(néng)促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对男性经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一(yī)种功(gōng)效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出(chū)能(néng)减(jiǎn)少心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不(bù)固(gù)、心肾不(bù)交所导致的(de)小(xiǎo)便(biàn)白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃肠道健康。

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